我想给大家推荐一本书——《十年徒步中国》。它记录了中国杰出的旅行家、世界徒步最远的人雷殿生自1998年10月起，历时10年不依赖任何现代交通设施徒步行走80000多公里，横跨中国二十多个省份的传奇故事。

    读了这本书，我在感慨祖国辽阔疆土的同时，也为历代行者的顽强意志所深深折服。“少年时我就有一个强烈的愿望，总想走出家乡，看看这个世界，这个愿望‘折磨’了我许多年。”雷殿生如是说。只为这一个年少时执念，35岁的他放下一切，背起行囊开始了一场说走就走的旅行。没有飞鸟可以穿越的新疆戈壁，曾有汉使张骞开辟丝绸之路联通亚欧，当旅行家身陷茫茫戈壁，干渴数天，只能喝自己的血和尿。风尘抹去的是行者的足迹，而旅途的艰险磨砺了行者的内心！背上的帐篷便是旅行家流动的家，10年之中经历过19次抢劫，遭遇多次风暴、泥石流灾害，……十年艰辛，百味杂陈。路途的艰险，他人的误解，生活的窘迫，难忍的伤病都曾经让他心灰意冷。而广袤的草场，壮美的山川，四季的风雨，朴实的农人和他们可爱的孩子深深地抚慰了他的心……这浩瀚的一切陪伴在身边，即便在他卸下行囊之后也须臾未曾远离。

    太多的时候，乐动体育只是看客，当你跟随作者的脚步，俯下身去，将心灵融入作者的思绪，自然会了解到祖国这片古老大地上的庄严与文明，人们的相知与相惜，跟随作者去探索这里每一片土地上的神秘。                        

                                    （海河乳业 张晓晨）