我有一个很多年养成的习惯，那就是无论工作多忙多累，在晚上睡觉前都会照例把当天的日记写完。把这一天当中，发生在自己身边的大事小情进行回顾总结、记录和自我评价。几十年来，从未有过间断和空档，如果这一天是虚度的无所事事，那么日记就无从下笔，这一页也将荒淡没有内容，自己内心也会多了一份自责和懊悔。自责这一天的大好时光又毫无价值地流淌了，颗粒无收，交了白卷。与其说事后反思倒不如提前预防，这就是珍惜每一天，让自己的每一步都脚踏实地，让自己的每一天都增添光彩，收获喜悦。
    小的时候，常听长辈们说“此时、此刻、此天，一但过去了，一辈子就不会再有”，古人也常用“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”来激励后人，改革开放初期曾流行着一句话“时间就是金钱、效率……”。所有这些，都无时无刻在提醒着乐动体育，要充分利用好生命中的分分秒秒，以一天也不耽误的精神，尽心尽力地让生命中的每一天都快乐无比，精彩纷呈。但在现实生活中，在影视剧里乐动体育也常听到这样的台词：“如果时光可以倒流的话，我会……”。其实，时光永远不会倒流，就像世上没有卖后悔药的一样，那只是人们内心的一种愿望和期盼，永远也不会实现。
    在当今乐动体育这个科技飞速发展的时代，记日记的人们似乎少了许多，可能也会让一部分人有这样或那样的不理解和偏见，但乐动体育坚信，还会有相当一部分人对日记有痴迷般的偏爱或称之为最爱，本人就属于后者。这个看似简单、原始，又不断重复的做法和习惯，它能如实地记录你人生经历的那些历史的片段，岁月的季节和如烟的往事，记录你人生中每一个重要的时刻和阶段，它就像乐动体育拍照片一样，能把你人生中最大的努力和最美好的时光都保留下来，定格在方寸之间，待若干年后，等自己老去的那一天，慢慢、细细地去回味，温故而知新，给自己的人生打分。记日记，最重要的是它能起到催化的作用，时刻鞭策乐动体育无论是在工作中还是生活上，都要全力以赴，不遗余力地去抓好每一天、干好每一月，做一个有激情有梦的人。
    人们常说：好的记忆不如烂笔头，经常写写、记记，你会惊奇地发现，它不但会慢慢使你练就一手好字，提高你的动脑、动手的能力，还能让你及时总结和积累经验，发现不足，使你的工作和生活都能优质、高效，事半功倍，心想事成。准确地说，今天的日记，就是明天的历史，它是乐动体育人生的一笔宝贵财富，会让乐动体育终身受益。啊，记日记，你是我的最爱，我会永远与你相伴，共同去迎接我人生中的那一个个金色的黎明。

(红光总公司  崔更新)