白岩松在推荐于丹趣品人生序上写道：茶、酒、琴又或其他，也都只是手段，让心静下来一些，让生命分一些时间给看似无用的事，这才是目标。心不静，幸福来不了；人没有更多与内心对话的机会，生命鲜活不起来。总要有个机会和忙乱告别，那就从看看于丹这些文字开始吧！
    我喜欢这些与心灵共鸣的文字，无论是白岩松的序还是于丹的趣品人生，都会让我有如释重负的感觉，让我感到清新优雅的舒适。也让我开始反鉴自己匆忙烦乱的生活，梳理生命的意义，寻找丢失的自己！
    文中提到幸福在今天貌似变成比成功更奢侈的一件事，很多成功者费尽心机拥有了财富、名誉、权势，却蓦然发现自己恰恰丢掉了幸福。缺少意趣与闲情的生活方式，往往会让乐动体育在忙碌中失去自己的心灵。
    每逢我问身边的人到底什么才是生活？乐动体育今天究竟应该以什么样的方式生活？也许于丹教授可以给乐动体育一些答案。书中作者用很多精彩的小故事，带领乐动体育体验古代名士的生活情趣，对一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。但是，有限的情趣与生活方式并非要乐动体育闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让乐动体育在建立价值的同时不要丢失自己。
    我想，财富并不是幸福的唯一途径。没有太多钱财，也可以拥有富足人生。清茶、淡酒， 五千年的文化传承，每个人都可以拥有自己的闲适。所以，无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，用一杯清茶，一杯淡酒，与知音共赏琴声绕梁，邀山水入镜；与知己畅谈生活感悟，互磋生命意义。然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。 

（黄庄农场  马煜）