广场舞像一股热浪冲击每个地方，如今已成为大众强身健体的好运动。每当夕阳西下，亱募降临，人们就来到广场，小区等活动场所，在悠扬的音乐伴奏下，大家整齐划一地伸腿，甩手，扭腰，转身，轻松欢快，翩翩起舞，陶醉在美妙动听的旋肄中，跳出了好心情，跳出了好身体。
    我学跳广场舞纯属偶然，同学聚会上一个从小喜欢运动的同学开玩笑地说：“多年不见你发福了，还不跳跳广场舞练练，”。广场舞对我一个不好运动的人来说，非常陌生。通过同学介绍、网上查询，我发现广场舞其实已存在好多年了、且受众面很广，全国各地同一个舞蹈名称各种版本的跳法都有。怀着一种试试看的心里，开始跳广场舞。刚开始时觉得太难了，手脚笨拙。经过几个月学跳感觉真的不错，短时间内每学会一套动作，愉悦感、成就感油然而生，尽管初期身体会略有不适，但微出汗后的整体感觉很舒服。1年多的时间我越跳越熟练了，体质明显增强，心情舒畅，轻松愉快，舞动中感觉自己也充满了青春的朝气与活力，
    我发现自己喜欢上了这项运动。不但锻炼了身体，还结交了朋友。有时聚在一起交流。有一位老大姐说：“我原来高血压、冠心病，左腿总觉得抬不起来，跳了两年多广场舞，逐渐好起来”。有一位18岁女孩和妈妈一起跳舞也快两年了，原来体重160多斤，通过坚持不懈的运动，减了20斤，喜悦的心情溢于言表；特别让我惊叹的是两位领舞美丽女人，看起来很年轻，可实际年龄一位快50岁了、一位35岁刚过。运动彰显奇迹
    “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。通过运动，才使我深深感到这句至理名言的深刻含义。有了强健的体魄乐动体育才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，乐动体育才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！ 
    来吧，让乐动体育融入广场舞的大潮，舞动起来，跳出健康人生。 

（东郊农牧场  郭慧琴）