元旦回娘家，中午老爸炖了一只三黄鸡，里面放了些粉条。8岁的小侄女是个只要有肉就能大快朵颐的小家伙。可是中午吃饭的时候，小侄女一改往日见肉眼里就容不下其它菜的风格，只夹粉条不夹肉，我很是好奇，忙问小侄女，“难道今天的粉条比鸡肉还好吃？”小侄女抬起头眨了眨眼，一脸童稚的说：“吃习惯了，连续这几天都是吃粉条，什么白菜粉条、鱼锅粉条、麻辣粉条。所以，我看见粉条就忘吃肉了，吃粉条都成习惯了。”

    听完小侄女的话，我心里很是感慨，对于一个孩子来说，习惯竟如此简单，那在乐动体育的生活与工作中，如果想养成一些好习惯，亦如吃粉条，其实并不难。你真想把一些事情养成习惯，只要你刻意的去做几遍，就离达到习惯不远了。如：养成说“对不起”“谢谢”“请原谅”等文明用语习惯，你可以对照镜子多说几遍，那自然就会成习惯了。（里自沽农场  苏玉梅）